Понедельник день тяжелый? Тогда пообещайте себе со вторника (воскресенья, среды) бросить курить, начать бегать по утрам и попросить, наконец, повышения. Мы постоянно обещаем себе, но не выполняем, как с этим справиться? Итак, возьмите себя в руки и пообещайте, наконец…
1. Научитесь не опаздывать.
Только не стоит говорить, что пробки на дорогах и транспорт не дождаться. Хорошее решение перевести свои часы на 10-15 минут назад – это обязательно поможет вам. 2. Не бойтесь просить о помощи.
Если вы что-то не понимаете, попросите своих коллег объяснить вам, вот увидите, что желающих будет очень много. Если вам нужно уйти с работы пораньше, то попросить разрешение у босса, переборите свой страх и тогда пятница пройдет на удивление весело. 3. Научитесь все успевать.
Главное не нужно откладывать свои дела на завтра, делайте все постепенно и сразу. Приходите во время на работу и покажите идеальный отчет директору. Быть в нужное время в нужном месте, это очень важно. Если что-то не укладывается в голове, просто записывайте все свои дела. Не забывайте следить за собой и знать все тенденции маникюра и стрижек. 4. Научитесь говорить «нет».
Многие просто не умеют говорить «нет» и живут всю жизнь, со всем соглашаясь. Вот коллега попросила заменить её на праздники, ну и что если у вас пока нет семьи? А как же личная жизнь? А как ваши праздники? Если она что-то не успевает, то пусть поговорит с начальством, чтобы ей укоротили день или работу. 5. Научитесь держать все мысли при себе, но сначала займитесь самообразование. Первым делом, подпишитесь на интересные рассылки, чтобы быть в курсе всего. Не рассказывайте о своих идеях всем, ведь лучший собеседник – это лист бумаги. Пишите обо всем, что хотите, думаете или знаете.
Вот и все! Просто? Так и я говорила вам, что главное начать и все получиться. Научитесь вырабатывать в себе стойкость, твердость характера и позитив. Понедельник день не тяжелый, а наоборот, начало новой недели и покорение новых целей.
14 комментариев, обсуждаем пост "Понедельник день тяжелый"
написал(а):
А я начинаю всё новое на молодой месяц, а бросаю и избавляюсь на убывающей луне
написал(а):
Очень актуален совет №4. Как часто мы усложняем себе жизнь только потому, что не произнесли одно единственное слово: нет. Я раньше очень от этого страдала, позволяя себе эксплуатировать. Но однажды, я нашла в себе силы и сказала НЕТ… И знаете, ничего страшного не случилось. Совсем ничего. И… мне понравилось. Конечно, не стоит становится Lady NO, но иногда стоит отказывать.
написал(а):
Да Ирина главное начать! И никак не откладывать. Все будет
А вообще пост понравился, мне бы вот пункт № 1 в порядок привести
написал(а):
вот и я решила активироваться в блогуне в субботу, а не в понедельник!
И коль Вы советуете - не бояться просить помощи - прошу Вас помочь мне комментом в пост про блогун -поддержать в этой активации! Заранее благодарю!
написал(а):
Советы хорощие. Вот только как всё соблюсти?
написал(а):
Просто, как все гениальное! Но вот просить о помощи - это сложно, вернее сдерживает страх, что можно получить отказ, а отказ - это уже удар своего рода. Я стараюсь ничего серьезного ни у кого не просить.
написал(а):
Класс! Да, главное начать, а то вечно сам себе находишь кучу уговорок и потом страдаешь
Ирина, у меня после переноса сайта появилась проблема с редактированием комментариев, вчерашние пришлось грохнуть, проблему не решила, так что извините, если ваши новые опять пропадут
написал(а):
Практика показывает - на работе нужно работать без отвлечений - тогда и легче будет - потому что всё успеешь и нервов меньше потратишь потом- догоняя упущенное время
написал(а):
вот насчет нет… Здраво, но как научиться?!
написал(а):
Недавно учёные Великобритании сделали специальное исследование (задрало их утверждение, что понедельник - тяжёлый день). И с удивлением обнаружили, что самым стрессогенным оказался вторник
Мне очень понравился принцип Ольги М(айоровой): начинать на растущей Луне, а избавляться на стареющей!!!
twiceal, извините, что я сразу с советом: у меня есть изданные книги, в одной из них целая глава посвящена методикам - как сказать НЕТ без последствий. Если будет интерес, можем продолжить разговор.
Рада, что открыла для себя ещё один женский блог!!!!!!! Будем дружить?
написал(а):
Ольга Лысенко, я всегда рада новым гостям!
Алекс, чтобы научиться говорить “нет”, нужно просто решить для себя это в голове и тогда успех гарантирован!
написал(а):
Да меня лично самое то, пункт №1. Никак не приучу себя перестать опаздывать.
написал(а):
Как-то прочитала, что человек опаздывает по нескольким причинам:
1. для него не важен человек (событие, работа) на встречу с которым он идет
2. человек боится этой встречи (события)..
и еще какая-то. То есть мы сами хотим опоздать, сами тянем время. Это наш выбор. Я когда это осознала, сразу стала опаздывать гораздо меньше.
Чего и всем желаю
Загрузка ...
Загрузка ...
А я начинаю всё новое на молодой месяц, а бросаю и избавляюсь на убывающей луне
Очень актуален совет №4. Как часто мы усложняем себе жизнь только потому, что не произнесли одно единственное слово: нет. Я раньше очень от этого страдала, позволяя себе эксплуатировать. Но однажды, я нашла в себе силы и сказала НЕТ… И знаете, ничего страшного не случилось. Совсем ничего. И… мне понравилось. Конечно, не стоит становится Lady NO, но иногда стоит отказывать.
Да Ирина главное начать!
И никак не откладывать. 
Все будет 
А вообще пост понравился, мне бы вот пункт № 1 в порядок привести
вот и я решила активироваться в блогуне в субботу, а не в понедельник!
И коль Вы советуете - не бояться просить помощи - прошу Вас помочь мне комментом в пост про блогун -поддержать в этой активации! Заранее благодарю!
Советы хорощие. Вот только как всё соблюсти?
Просто, как все гениальное! Но вот просить о помощи - это сложно, вернее сдерживает страх, что можно получить отказ, а отказ - это уже удар своего рода. Я стараюсь ничего серьезного ни у кого не просить.
Класс! Да, главное начать, а то вечно сам себе находишь кучу уговорок и потом страдаешь
Ирина, у меня после переноса сайта появилась проблема с редактированием комментариев, вчерашние пришлось грохнуть, проблему не решила, так что извините, если ваши новые опять пропадут
вот насчет нет… Здраво, но как научиться?!
Недавно учёные Великобритании сделали специальное исследование (задрало их утверждение, что понедельник - тяжёлый день). И с удивлением обнаружили, что самым стрессогенным оказался вторник
Мне очень понравился принцип Ольги М(айоровой): начинать на растущей Луне, а избавляться на стареющей!!!
twiceal, извините, что я сразу с советом: у меня есть изданные книги, в одной из них целая глава посвящена методикам - как сказать НЕТ без последствий. Если будет интерес, можем продолжить разговор.
Рада, что открыла для себя ещё один женский блог!!!!!!! Будем дружить?
Ольга Лысенко, я всегда рада новым гостям!
Алекс, чтобы научиться говорить “нет”, нужно просто решить для себя это в голове и тогда успех гарантирован!
Да меня лично самое то, пункт №1. Никак не приучу себя перестать опаздывать.
Как-то прочитала, что человек опаздывает по нескольким причинам:
1. для него не важен человек (событие, работа) на встречу с которым он идет
2. человек боится этой встречи (события)..
и еще какая-то. То есть мы сами хотим опоздать, сами тянем время. Это наш выбор. Я когда это осознала, сразу стала опаздывать гораздо меньше.
Чего и всем желаю
Это - точно ) так вставать тяжело