Вам кажется, что на самых притягательных участках Вашего тела появилась «апельсиновая корка». Внимание – это целлюлит! Если не принять меры, когда он едва заметен, потом избавиться от него будет чрезвычайно сложно. Поэтому попробуем начать борьбу с целлюлитом. Причем для этого не обязательно идти в салон красоты, как считают многие, начать атаку целлюлиту можно и дома.

Итак, что же можно сделать с целлюлитом дома?

Прежде чем ответить на этот вопрос, давайте разберемся в самых главных причинах возникновения целлюлита. Кстати их не так уж и много:

- гормональные нарушения, как связанные с работой яичников, так и с работой эндокринной системы;
- наследственность (полнота, структура кожи, наследственные заболевания, связанные с обменом веществ);
- проблемы с белковым обменом;
- стрессы, нарушения питания;
- ГМО;
- курение.

В связи с перечисленными факторами, способствующими развитию целлюлита, правильным будет первым пунктом борьбы с «апельсиновой коркой» объявить искоренение этих самых факторов. Конечно, часть из них тяжело быстро извести на нет, а некоторые и вовсе невозможно (наследственность), но тогда их обязательно нужно иметь в виду и вести себя соответственно. То есть если Ваша мама довольно пышнотела, Вам нужно особенно строго следить за своим питанием и образом жизни. А вот, к примеру, пункт «курение» удалить из списка относительно легко. Поэтому, если Вы – курящая девушка, помните - целлюлит не дремлет, а сигарета, его лучшая подруга.

Ну, а теперь, кратенько перечислим основные действия, которые помогут Вам одолеть одного из самых коварных женских врагов. Однако выполнять эти действия нужно регулярно на протяжении всей Вашей жизни:

- обязательно занятие спортом, особенно полезна ходьба, заставляющая работать места более всего подверженные целлюлиту;
- регулярное использование антицеллюлитный кремов и гелей, в сочетании с антицеллюлитный обвертыванием, которое довольно легко можно провести дома;
- почаще заниматься самомассажем «проблемных зон» (для этих целей модно использовать специальные щетки, массажеры, грубые перчатки и банки - присоски);
- каждый день принимайте контрастный душ.

В конце, хотелось бы отметить, что все методы борьбы с целлюлитом хороши только в совокупности, каждый по отдельности навряд ли принесет заметный результат. Если Вам тяжело по тем или иным причинам уделять внимание своей «апельсиновой корке», обратитесь в салон. Современные салонные процедуры весьма действенны и вскоре, Вы забудете о свое проблеме.

П.С. Для того, чтобы понять качество будущего фундамента используют метод статического зондирования. Такую процедуру лучше отдать в руки профессионалов.

Самое интересное на сайте:

• Организуем SPA у себя дома
• Секреты Пэрис Хилтон
• Правила красоты
• Можно ли избавиться от растяжек?
• Как сделать маникюр в домашних условиях?